”気”とは何か？
”気”とは？
私達は挨拶に、「お元気ですか？」
あるいは「お元気そうですね」「元気ないですね」 と問います。
「元気」とは、”気”が満ちている状態です。
では「元気」は何で判断するのでしょうか？
髪の艶・張り、皮膚の色艶、眼光、声量や話し方、姿勢、歩き方・・・など
其の人の全体から判断します。
気は全身をめぐって、私の気を表現しています。
つまり、「私」は”気の表われ”なのです。
”気”は見えないけれど私達の身体の中を流れているのです。
「死すれば、気は消滅する」と古代中国人は考えました。
”気”が順調に働いている事が「元気」なのです。
「気功」をすることにより、体内にある内気を練り、さらに内気を育てていく
ことです。
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”気”の種類
気 先天の気・・・・腎（免疫・ホルモン）
後天の気・・・・肺（呼吸）
脾（消化・吸収）
人は生まれながらに両親から戴いた気を持っている。
気の質・量ともは個人差が大きい。
子供の頃、病弱だった人が長生きをしあんなに元気だったのに
という人が暴飲暴食・ストレスなどで早死にしたりする。
前者は、先天の気の不足を、後天で補い ,
後者は後天の気を無駄遣いしたため、と説明できます。